有了初次的經驗，事隔八個月後，第二次的禪七，是為了什麼？
少了第一次的驚奇與探索，在所有已知的表單規矩裡行住坐臥修行，
如何展開新的發現？
腦中穿梭的念頭不停，加上燥熱的夏季使人易躁，靜心品質不如從前。
大多時候是不斷地在和自己對話拉扯，頭腦中出現了許多的質疑，
不斷地在和從前的自己比較，在和他人比對，
在揣想為何內在感受不到從前的自由與快樂？
原來我不斷地在用頭腦評斷自己。
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體內強烈的存在著兩股分裂的能量，
內在有太多的積累未吸納清空。
在等待著未來，在等待平靜的時空狀態消化過往，
然而同時得’’無視’’急躁、功利、自我的社會環境與價值觀，
既感受著，卻得忽略著這些感受，而使內在不斷地壯大壓抑與挫折感。
胸口與腹部的連結處有塊能量賭塞，
原來，那是和自己不夠貼近的落差。
對自己隔著一段距離‘’恐懼我還不夠好‘’的落差感受。
什麼是好呢？要重建什麼呢？
外界的認為是什麼呢？自己的核心價值是什麼呢？
我最終的渴望與熱情所在是什麼呢？
因為我在計劃未來，因為我在緬懷過去，
在試著從先前的經驗中找尋任何蛛絲馬跡，在嘗試從他人的經驗中尋找可依循的方向。
我在過去與未來的片段中茫然遊走，於是我並沒有享受當下。
於是我失去了當下。
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坐禪第五天的傍晚，原本炙熱的天空開始風雲變色。
飄著山嵐的颱風前夕，微涼的風吹動著樹叢，
蟬群仍在暴風雨來臨前夕，聲嘶力竭的用盡最後一絲力氣鳴唱，
看不見遠方，只見一片茫茫。
頓時內在有個領悟升起：「人生沒有標準答案啊！」
而你至今其實已經竭盡所能地做了最大的努力。
我所做的選擇、努力與結果，都只是萬法中的一法，一種空相，
是我相信什麼，而相印出呈現出來的樣子。
一個人一張嘴，人人都在說話，人人都在表示自己的意見與看法，
似乎只有走入社會大眾所認定的價值觀框架內，才能顏面有光，安全有保障？
先前的我仍在等待安靜的片刻聆聽與釐清本我的聲音，
然而外界的聲音，他人的評斷卻在此時衝撞進來急速的定義它，
於是我似乎陷入了不知道在追求什麼的追求，就連結果也不知道該滿意還是難過。
也許內心底層早已相印了另一個實相，
而宇宙只是藉由這些事件，在協助我校正釐清該前往的方向。
你其實擁有選擇權，只是你得選擇你將你的信念系統放在哪一種選擇。
重新閉上眼睛打坐，意識化身為鳥兒飛在上空俯瞰著我的人生事件設定，
往回飛了一趟，將自己的人生重新梳理了一遭。
看著從前的自己，有那麼多的純粹，
因為那些純粹而做出的選擇，我於是成為了如今的我。
是那些執著與熱情，小我與高我的調整與帶領，而產生至今的我，
所以此時的我，用不著放不過自己，放開虛幻的頭腦讓自己好過些吧！
也許之後未來幾年，你也會如此時飛回去看看當時的自己而有些明白。
不用因為恐慌而亂了陣腳，還沒有答案，是因為還在過程中。
要有信心，請對自己有信心。
要有耐心，請對自己有耐心。
頭腦與心，都有能量，都有話想說，都有其原因。
請繼續陪伴自己，請持續的釋放與放鬆，
謝謝身心靈所做的一切指引與努力。
其實我已經擁有了我所想要的。
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為什麼想再參加一次禪七呢？
也許是想再親自聽誦一次暮鼓晨鐘爐香讚，
也許是想曬日光，想眺青山，想看藍天，想吹南風，
也許是為了再一聞那山林中的靜謐，與禪堂裡不經意飄出的木質香。
也許是好奇著，這回將會是什麼風景在等我。
「須菩提！若善男子、善女人，以三千大千世界碎為微塵；於意云何？是微塵眾，寧為多不？」
