從熱帶島國中的城市，隻身扛著整身的家當，
穿越了一萬公里，蓋下了第十一次的法國入境章，
面對一團混亂的交通罷工，搬遷到十度以下的的濱海小鎮。
從滿是招牌廣告訊息的喧囂中，真空到一望無際的海與樹林間，
少了車陣人群喇叭聲，不曾停歇的是海浪風聲與鳥歌唱。
那些在城市中奔波工作與任務為單位的生活過往，
如今是吃飯、睡眠的完整夸克，所謂的生活模樣。
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用著不是自己的母語訴說，從生活中觀察學習著第二外語，少了精確的字詞表達。
很多時候在「不用做什麼」和「不知道要做什麼」的
「舒服」與「不知所措」中如波浪般擺盪。
覺得滿足，覺得奢侈，有時也會有「不事生產」的罪惡感。
面對身體與心理從兩種極端交錯的現況，更多的是先照顧好本能的需求。
雖然還沒達到滿意並深入的靜心品質，仍得日日學習與這些「不舒服」共處，
認識並接受這樣的自己。等待底層的風平浪靜。
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2019的尾聲，曬著日光騎著腳踏車，在街坊的麵包店外吃上一塊青蔥派，
於夕陽下班之前回家掃除，煮上一鍋泰式番茄湯，窩在沙發前看完一部電影，
在午夜前坐在火爐前牽著對方的手靜心，聽見窗外的天空閃過煙火聲，
兩雙閉著的眼睛無須言語，只互相捏了一下對方的手：「新年快樂。」
2020的元旦，氣溫七度太陽放假，
一邊諦聽海浪聲散步一邊淨灘。
在自然中一吸一吐，在一明一暗中週轉。
請讓眾生深深的愛著與被愛著，支持著並被支持著，
請協助你我，豐盛、富足、平安、自在且流動，
讓你我的內外空間是平和與安寧，在給予與接收之間，做和諧的安排。
請為你我，世界，注入純真美善與愛，
請為我們點燃一道道燭火，喚醒彼此並接續成為那一道道光。
願你能無所畏懼地經驗所有你想經驗的。
冬至過了，白晝漸漸要甦醒了。
