從小體質偏寒，血壓偏低，
所以我的手腳冰冷是四季常態，
加上體內濕氣重，
所以每當夏季濕熱時，手腳便容易出汗。
小時後學琴時，
每彈完一首曲子便需要拿起手帕擦乾沾滿汗漬的琴鍵。
老師們都對我彈不到ㄧ下便染濕的琴鍵印象深刻，
而我也從不好意思變成習以為常。
從小不碰西藥，有吃中藥與調理身體的觀念，
我也算是同輩中算有養生觀念並力行的孩子。
沒有絕對忌口，
但也盡量少碰冰、甜、炸、辣、肉、奶、菸、酒。
有吃中藥時，
多少能幫忙代謝流動一些體內的淤塞。
但就算穿著兩條褲子，
四五件衣服，戴了帽子圍巾，
仍無法改善我長期的手腳冰冷。
每每與人握手或臉頰親吻打招呼時，
他人都會被我的手和臉頰的冰涼溫度嚇一跳，
我也只能表示，不好意思😬
因爲血壓低，體氣不夠足，所以畏寒，
也因爲體氣不足，所以循環不是太好，
不止四肢冰冷，
頭部也因為血液與氣上不來，而時常緊脹感。
同時連帶的影響，眼部與頸部的肌肉容易緊繃酸脹。
這是我的體質，我接受，
也試著想辦法調整，繼續和他和平共處。
– – –
就當昨天中午ㄧ拿到感謝小天使傳遞的負離子產品時，
便立即馬上把頭上的毛帽摘去，
換戴上負離子妞妞帽，
想要好好來感覺我身體的變化與訊息。
摘掉毛帽換成妞妞帽，
第一直覺是：我脹緊的後腦壓開始變輕盈。
頭部本身就有許多重要的穴道，
也是容易受風寒邪氣入侵的地方。
當然毛帽也是有不讓腦部受風寒的保護作用，
但妞妞帽不止和毛帽比起來質感更輕盈舒服，
我的腦壓腦脹也似乎不再如幅射般地向外擴張，
而是減輕而水平式地平穩著。
接著我也沒多想，
就是繼續戴著負離子妞妞帽上課。
平常課堂上總是四肢冰冷的我，
這回整堂課結束到晚上回家洗澡前，
手都是暖的。
而整天下來，腦部的張力比以往輕了許多。
也使內部緊繃的肌肉，
有感比以往多一點的舒展空間。
世間沒有仙丹，
但可以從改變習性，
來給予調整體質和生活的可能。
只要願意打開心，就是一個好轉的開始。
謝謝所有的助緣小天使們。👼
