認識我的好朋友都知道，
我的物慾不高也不喜歡囤東西，
喜歡極簡生活，實用夠用就好。
身旁的衣物用品就那幾樣。
可以只帶著一只登機箱，
裡頭裝著幾件便服和三條內衣褲過一個半月。
朋友總好奇我的東西為什麼可以不多？
曾經我也是如此容易留物 留戀 留情的人，
可以珍藏從幼稚園到大的任何一張小紙條卡片，
每一個人送過我的禮物。
直到24歲時，
從鬼門關前轉了一個彎又回到人間後，
開始思考何謂價值的定義，而立行斷捨離。
所以我不定時地會檢視身旁的物品，
只要沒用了，就會捐出去給適合的平台。
也很樂意接手二手的恩典牌，
因爲只要能用，比起讓它在家囤著生灰塵，
倒不如避免浪費而讓物品重新發揮它的價值。
家庭教育養成我節省的品質，
而我自己出外求學出社會後，
演變成極簡的生活方式。
僅管節省，但也會捨不得對自己好。
總覺得只要還能用也有在用，
就算沒有太好用，但還是會繼續使用。
覺得錢不夠沒關係但我有熱情和意志力，
所以就算身心不舒服，也很會忍耐熬過去。
– – –
右腳上的這只襪子，
是我穿了11年的Uniqlo襪，
它耐穿不容易破，
但沒辦法解決我的雙腳冰冷。
我以為是天氣冷，
所以穿襪子還是腳冰冷很正常，
大家應該都這樣？
但就算我再套一雙羊毛襪下去，
穿著兩雙襪子的腳總還是冰的。
該穿的衣服襪子都穿了，但還是暖不起來，
多年來總如此，只能繼續試著和它和平相處。
直到我也從觀察潛水以久，
到給自己一雙負離子居家襪的機會。
ㄧ穿上，真的保暖舒適排濕，
腳的溫度體感完勝ㄧ般棉襪或羊毛襪。
身體不會說話但它很誠實。
感謝自己的節儉，
並沒有浪費過曾經陪過我的每一件衣物。
而善用負離子這項工具，
不止無形地幫助我保持體溫，
活絡氣血，調整體質，
還可以維持並進化極簡的品質。
我也同時學習著，多為自己好一點，
再解開更多一點對金錢的制約與恐懼。
「百病從寒起，寒從腳底生」
有濕疹、雞眼、腳臭、腳汗、
灰指甲、香港腳的朋友們，
試著放下抗生素，換一雙負離子襪吧。
足部包含了所有臟腑重要的穴道，
歡迎你也從一雙讓自己腳舒服起來的襪子開始，
觀察身體給出的誠實訊息。
🔸速乾抗菌
🔸恆溫乾爽
🔸極佳阻燃
🔸洗不掉的負離子
